Nordic walking, zdravotní cvičení, edukace, přednášky, podpora, motivace

Co nabízím

Jmenuji se Katka a specializuji se na pohyb, který pomáhá zlepšit fyzickou kondici a podpořit celkové zdraví - nordic walking a zdravotní cvičení
Věnuji se převážně (ne však výhradně) osobám s nadváhou, obézním, bez kondice, ženám v menopauze a po menopauze, osobám s civilizačními onemocněními (vysokým krevním tlakem, diabetem 2. typu apod...)
Nabízím také edukativní přednášky a workshopy, které vás naučí správnému pohybu a péči o své tělo
Jsem instruktorka pohybových aktivit osob s civilizačními onemocněními s akreditací ministerstva zdravotnictví a mám bohatou praxi s klienty s diabetem 1. i 2. typu, s obézními osobami, pacienty po bariatrických operacích.
Šetrně a správně zpátky ke zdraví a kondici

Rádi byste si zkusili nordic walking nebo cvičení? Ozvěte se.

Kontakt

Rozvrh lekcí

Vyberte si termín a rezervujte si lekci ještě dnes

Ceník

Individuální lekce nordic walking 90 minut

1-2 osoby. Cena je uvedena za 1 osobu.
Při dvou osobách ve skupině je cena 1600,- za obě osoby.

1200 Kč

Skupinová lekce nordic walking 60 min.

od 3 odob. Cena je uvedena za 1 osobu.

150 Kč

Skupinová lekce nordic walking 90 min.

od 3 odob. Cena je uvedena za 1 osobu.

200 Kč

Základní kurz seznámení s NW 2h

od 3 odob. Cena je uvedena za 1 osobu.

550 Kč

6-týdenní kurz nordic walking

Skupinový kurz. Cena je uvedena za 1 osobu.

1700 Kč

Skupinové cvičení v sále 55 min.

Cena je uvedena za 1 osobu.

230 Kč

Skupinové cvičení venku 55 min.

Cena je uvedena za 1 osobu.

150 Kč

Workshopy 2h

Cena je uvedena za 1 osobu.

650 Kč

Indická antistresová masáž hlavy 30 min.

Cena je uvedena za masáž 1 osoby.

400 Kč

Základní individuální konzultace 30 min.

Řešení konkrétního problému v oblasti pohybu, zdraví a pohybových omezení, doporučení, upřesnění postupu.

450 Kč

Komplexní individuální konzultace 60 min.

Komplexnější posouzení potřeb, cílů, pohybových možností a návrh dalšího postupu.

900 Kč

Odborné dotazy, které vyžadují individuální posouzení, doporučení nebo hledání konkrétního řešení, jsou placenou konzultací bez ohledu na to, zda probíhají osobně, telefonicky nebo písemně.